⏳ Tratamiento Fisioterapéutico de la Espondilosis: Gestionar la Degeneración y Recuperar la Función

 

La Espondilosis o degeneración espinal es un proceso natural que ocurre con la edad en las articulaciones y los discos de la columna. Sin embargo, tener cambios degenerativos en las imágenes no siempre significa tener dolor.

En nuestro centro, nos especializamos en desvincular estos hallazgos estructurales del dolor persistente, enfocándonos en lo que realmente importa, mejorar tu capacidad funcional y reducir el dolor.

 

💡 Nuestro Enfoque Científico: Adaptación y Fortalecimiento

 

La degeneración no se revierte, pero sus síntomas sí se pueden gestionar y mejorar drásticamente. Nuestro tratamiento se basa en la evidencia más actual, que demuestra que el ejercicio terapéutico individualizado y la educación son las herramientas más potentes.

 

1. Diagnóstico Funcional Exhaustivo

 

Realizamos un examen clínico detallado para entender cómo la degeneración está afectando tu movimiento. Evaluamos:

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• Movilidad Articular: Realizamos un análisis de movimiento exhaustivo con el fin de entender tu mecánica corporal de cara a preparar el programa mejor adaptado a tu situación.

• Análisis de Estabilidad: Valoramos la fuerza y la coordinación de la musculatura profunda del tronco.

• Tolerancia a la Carga: Definimos qué actividades o posturas te causan dolor, diseñando una estrategia para manejarlas.

 

2. Programa de Recuperación 100% Personalizado

 

El objetivo es adaptar tu columna a los cambios degenerativos y devolverte la confianza en el movimiento.

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• Ejercicio Terapéutico Específico: Fortalecimiento de la musculatura estabilizadora. La espalda es como un mastil, si una de las cuerdas que lo mantienen firme falla, el resto debe adaptarse para que este no se doble. Debemos buscar cuales son los puntos débiles y fortalecerles de cara a reducir cargas innecesarias.

• Terapia manual: movilización suave, técnicas de alta velocidad, movilizaciones con movimiento, etc.

• Reducción del Dolor: Disminuimos la inflamación y la rigidez asociada a los brotes de dolor.

• Educación en dolor: Entender como funciona tu cuerpo y dolor puede ayudar a disminuir la hipervigilancia, incertidumbre y catastrofismo que muchas veces aparecen cuando experimentamos procesos de dolor continuados en el tiempo.

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